Quante cose fatte rispetto ad una vita che negli ultimi anni chiamare sedentaria è a dir poco eufimistico.
Prima lezione di Pilates (per lenire il mal di schiena), giro in bici (con la zavorra di 21 kg sul seggiolino), 60 vasche (da 25m) in piscina e drastica riduzione dei carboidrati oltre che eliminazione dei dolci!!!!!
Pilates ha anche un positivo effetto collaterale: è pieno di donne...
Per un miglior controllo del peso (e forse anche per motivarmi con un oggetto hi tech non proprio necessario) ho ordinato anche una bilancia wifi impeziometrica, che dovrebbe misurare la (tanta) massa grassa che ultimamente si è impossessata del mio giro vita.
Ormai sono lanciato: non mi ferma più nessuno.
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