giovedì 13 ottobre 2011

Che sbandata!

E' possibile che una "piccola" sbandata dalle buone abitudini alimentari trascini effetti per una settimana?
Si, non solo è possibile ma è quello che è avvenuto a me domenica per un battesimo: ne sto pagando ancora le conseguenze. Una fame da lupi a tutte le ore, altro che calma insulinica e picchi glicemici sotto controllo...


Stamattina mi sono pesato: massa grassa in aumento di 1 kg rispetto a fine settimana scorsa. Non ci voleva...

Questa settimana ho anche saltato la piscina: da domani riprendo il percorso virtuoso, non voglio certo ridurmi  come il mio povero amico, che chiamerò con nome di fantasia Cristopher, che ha scommesso di perdere 25kg in un anno e invece quasi non riesce ad alzarsi dalla sedia tanto è diventato grasso.

Un saluto dal ciccione

Nessun commento:

Posta un commento